のへーっと一人で生きる

人付き合いが下手なので一人でのへーっと生きる事にしました。

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馬乗って野菜食ってウマー

朝から馬乗り。

行くまでは面倒だけど、乗ったら気持ちええ。
だいぶさぼったけど、ちょっと真面目に乗ろう。

今回は尻皮ベローンは免れた。
ちょっと感覚戻ったかな。

やっぱ馬乗ると普段使わない筋肉使うからか、ピシっとなる。
なんちゅーか、全身ピシッって。
心地よい疲労感(小学生時代のプール後の眠ダル感)

久々会えた馬友とがっつりお茶して帰宅。



昨日はバイトから帰ってまた深夜の食事だったんで、朝食べずに馬。
運動もして適度に空腹なんで、好きな物を食べよう・・・・で、野菜チップス祭り。

はまってるね。
091031.jpg
○たらの煮付け○野菜チップス(かぼちゃ、サツマイモ、レンコン、ゴボウ)○ブロッコリー辛し和え
○豆腐                                       ○こんぶ煮


全部いけるか思ったけど、こんぶ煮は残した。
野菜チップスウマー。
かぼちゃがガリンガリンでいい具合でウマ。


明日も野菜チップスかなー。
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  1. 2009/10/31(土) 21:01:42|
  2. 野菜
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のへい

Author:のへい
東京在住の会社員。
一人で質素に平凡に平和に生きて行きます。





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